シニア健康増進コース ～食べて、歩いて、元気に地域貢献～
「いつまでも元気でいたい」というのは、すべての人の願いでしょう。
でも、その思いのとおりにならないのも現実というもの。
それで、健康で元気に暮らせる期間をできるだけ長くするための努力が
求められます。今回の「シニア健康増進コース」は、そのような願いを
持つ人たちと共に、健康寿命を長く保とうという試みです。キーワード
は「食べる」、「歩く」、そして元気で生き甲斐のある「地域貢献」を
見つけることです。ご一緒に元気で暮らせる道を探りませんか。多くの
皆さんのご参加をお待ちいたします。
○各講座内容：
【講座その１】元気な地域貢献の実例発表とワークショップ
○とき：２０１３年３月９日（土） １３：３０～１６：３０
○ところ：大津市市民活動センター大会議室（京阪浜大津駅前、明日都浜大津内）
○内容：
◆話題提供『シニアに期待される役割は何か』
森口行雄さん（ＮＰＯ法人大津ＮＰＯセンター 代表理事）
◆活動発表
①『一人ひとりが地域社会を構成する大切な一員』
佐々木敏子さん（地域コミュニケーションネットワーク滋賀 理事長）
②『介護などに必要な自助具づくりの工房』
岡崎一郎さん（ケアクラフト００２ 会長）
③『大津祭を支える長柄衆の活動を通して地域貢献』
北川博さん（大津祭長柄衆）
④『おやじのたまり場～セカンドライフサロン～』
松井佐彦さん（おやじのたまり場 会長）
◆ワークショップ
グループに分かれて意見交換会と発表
○参加費：一人５００円
○定員：２５名 ※事前申し込み必要
【講座その２】古代の瀬田唐橋周辺歴史探訪ウォーキング
○とき：２０１３年３月１６日（土） １３：３０～１６：００ ※小雨決行
○集合場所：京阪石山坂本線唐橋駅前 集合時間１３：３０
○内容：
◆講話『古代の唐橋の歴史』
小笠原好彦さん（滋賀大学名誉教授、唐橋今昔会顧問）
◆古代唐橋があった地域周辺のウォーキング（１時間程度）
○留意：歩きやすい服装・靴、飲み物・雨具持参
○参加費：一人５００円
○定員：４０名 ※事前申し込み必要
【講座 その３】講演会
○とき：２０１３年３月２３日（土） １３：３０～１５：３０
○ところ：明日都浜大津ふれあいプラザ５階中会議室
○内容：
◆講演『不老長寿に欠かせない亜鉛栄養の知識』
講師 宮田学さん（草津総合病院顧問）
○参加費：一人５００円
○定員：４０名 ※事前申し込み必要
＜参加申し込み・問い合わせ＞
名前、年齢、住所、連絡先、参加希望講座を明記のうえ下記まで
大津市ＮＰＯセクター会議（当該講座主催団体）
FAX：077-527-1758 E-mail：y.moriguchi3719@gmail.com